.png?etag=%22b545f6ac5792447f19f633ed79063d5f%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=180%2B173)
Fitter, healthier, happier.
Fitnesscenter
Fitnesscentret er indrettet, så alle kan træne i et roligt og overskueligt miljø – uanset erfaring, alder eller niveau. Her er der plads til både nye motionister og erfarne medlemmer.
Centret er udstyret med topmoderne maskiner fra Gym80, Intenza og Milon. Gym80’s remtræk giver en mere flydende bevægelse i styrketræningen, mens Intenza tilbyder cardioudstyr med virtuelle løbeture og mulighed for streaming fra egen telefon. Milon cirkeltræning giver en effektiv helkropstræning, hvor maskinerne automatisk tilpasser sig den enkelte bruger.
Derudover rummer fitnesscentret områder til funktionel træning og frie vægte, så medlemmerne kan sammensætte en varieret og sikker træning.
Holdfitness
Holdfitness er for dig, der gerne vil træne sammen med andre i et motiverende og trygt fællesskab. Her er der plads til alle, og træningen foregår i et miljø, hvor man har det sjovt og støtter hinanden undervejs.
Vi tilbyder 10 forskellige holdtyper med 11 instruktører, så du kan vælge præcis den træningsform, der passer til dit niveau og dine mål. Holdfitness er en god måde at komme i form på, samtidig med at fællesskabet gør det lettere at holde motivationen.
Du kan se mere om instruktørerne og de enkelte holdtyper på siden.
Spinning
Spinning er en energifyldt træningsform, hvor du cykler sammen med andre i et motiverende og socialt fællesskab. Her er der plads til alle niveauer, og stemningen er både fokuseret og sjov, så du får mest muligt ud af din træning.
Vi har 8 instruktører, som hver sætter deres eget præg på musik, tempo og opbygning af lektionen. Holdene er tilrettelagt, så alle kan være med, og du kan træne efter både puls og watt – enten via cyklens display eller på storskærm.
Der er spinninghold både om morgenen, om eftermiddagen og om aftenen, så du kan vælge det tidspunkt, der passer bedst til din hverdag. Spinning er et godt valg, hvis du vil forbedre konditionen, få sved på panden og træne i et aktivt og motiverende fællesskab.
HIC abonnements/voksen svømning (18+)
Har du månedsabonnement til fitness, tilbyder vi adgang til svømmehallen, som en del af dit fitnessabonnement. Ikke medlem kan betale 50,- pr. gang.
Du skal være fyldt 18.
Onsdag fra 19:00 - 21:00
Lørdag fra 12:00 - 14:00
Søndag fra 12:00 - 14:00
Pris pr. voksen kr. 50,-
10 turs kort voksne kr 450,-
Billetter/10 turs kort købes ved livredder. Der kan betales med mobilepay og kontant
Hjallerup Idrætscenter tilbyder familierabat.
De to første familiemedlemmer betaler fuld pris for abonnement.
• Alle efterfølgende familiemedlemmer betaler 50% af normalprisen.
• Familie betyder, at man bor sammen på samme adresse.
• Hele betalingen samles hos ét medlem, som bliver den betalende kontaktperson.
Man kan ikke købe familieabonnement online.
Det skal gøres ved at kontakte Hjallerup Idrætscenters kontor eller sende en mail med navnene på de personer, som rabatten skal gælde.
📧 Mail: info@hjallerup-ic.dk
Aldersgrænse for træning i Hjallerup Idrætscenters fitness:
Børn under 13 år har ingen adgang til fitnesscentret, uanset ledsagelse.
Begge skal have gyldigt abonnement
Børn i alderen 13 og 14 år skal træne sammen med en forælder eller værge.
.png?withoutEnlargement&resize=30,29)